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1张图片“土豆含有蛋白质，甚至高于大豆，最相似动物蛋白，它含有的蛋白质、维生素C，皆为苹果的10倍。土豆还不含非常丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不能比的。土豆还是含有钾、锌、铁的食物。 含有的钾可防治脑血...

黄花菜煮瘦肉食材：黄花菜，瘦肉，生姜，蒜末，食盐，食用油，做法：黄花菜用水稍泡一下对半切开，锅中先下猪肉炒至上色，再倒入黄花菜炒一下，加盐和水煮5分钟即可。紫甘蓝炒豆芽菜1、豆芽菜在盐水中浸泡2、紫甘蓝切丝...

标题：砂锅油豆腐酿肉秘制作法，一款满口拔汁味道鲜香的美食冬天不吃些热乎乎的砂锅，浓烈的汤汁冷水着米饭，真是就是美味了，今天娟子和大家共享一个砂锅油豆腐酿肉的作法，这样做到出来的油豆腐满口鲜肉的汤汁，配上...

1张图片“食用纯天然的食物是现代人们执着身体健康的目标。用天然植物替代人造色素，色彩艳丽、营养非常丰富。春日里这一抹浅浅的红粉充满著了对春天的无限天马行空。 苋菜能补气、清热解毒、明目、利大小肠，且对牙齿和...

3张图片 “驴打滚，又叫“豆面糕”，是北京小吃中的古老品种之一。它以黄豆面为其主要原料，故称豆面糕。但为什么又称“驴打滚”呢？或许是一种形象比喻，制得后放到黄豆面中扯一下，如驴打滚落下灰尘似的，故而故名。...