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2张图片“1、扇贝中所含非常丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能维持细胞的长时间生理功能、提升脑细胞活性和强化记忆力、减少血液黏度和提高血液循环等起到。2、扇贝中所含大量的的维生素E，对诱导皮肤凋亡、避免色素沉...

土豆煮蛋饼原料1个白洋葱3-4个土豆(大约500g)6个鸡蛋橄榄油少量盐和黑胡椒制作方法1.把土豆削皮切成片状。2.在煎锅中冷却橄榄油后放入土豆块小火油炸10分钟。 3.同时洋葱切丝，炒香可用。4.捞起土豆摆放5分钟左右，尽可能把油沥...

1张图片“花生除了油炸，熬外还可以炸伤着不吃。这是甜口的，现在都看世界杯比赛，当小零食也不俗啊！” 食材明细主料花生米250g辅料白糖3匙奶粉3匙白面100g豆油适度甜味口味炸工艺十分钟耗时普通可玩性可口甜口花生米的作...

1张图片“女儿刚刚再配辅食的时候就开始给女儿不吃土豆泥，现在女儿四周了，仍然讨厌不吃土豆泥，一种食物能让女儿讨厌这么久，大自然得就让常常转换口味，丘比特沙拉酱就是我的懒人法宝之一。...

虾皮韭菜资料：韭菜120克、虾皮50克植物油1汤匙、食盐1茶匙做法1.韭菜择去老叶，用清水，或许淘米水浸泡顷刻，洗净后，沥干水分； 洗净的韭菜切段备用2.虾皮用清水浸泡，去去尘埃，杂质； 浸泡后的虾皮，沥干水分3.锅置火上...